Waa maxay sababta aan dhaqso ugu seexano sharabaado?

Weligaa ma isku dayday inaad sharabaad xidhato markaad seexanayso?Haddii aad isku daydo, waxa laga yaabaa in aad ogaato in marka aad xidhato sharabaad si aad u seexato, aad hurdo u seexan doonto si ka dhakhso badan sidii caadiga ahayd.Waa maxay sababtu?

Cilmi baaris cilmiyeed ayaa taas tusaysaxidhashadasharabaadadu kaliya kuma caawin karaan inaad huruddo 15 daqiiqo ka hor, laakiin sidoo kale waxay yareeyaan tirada jeer ee aad soo kacdo habeenkii.

Maalintii, celceliska heerkulka jidhku waa ilaa 37 ℃, halka fiidkii, heerkulka jidhka ee asaasiga ahi uu caadi ahaan hoos u dhaco qiyaastii 1.2 ℃.Heerka hoos u dhaca heerkulka asaasiga ah ayaa go'aamiya wakhtiga la seexdo.

Haddii jidhku aad u qaboobo marka la seexdo, maskaxdu waxay soo diri doontaa calaamado si ay u xaddidaan xididdada dhiigga waxayna xaddidaan qulqulka dhiigga diirran ee maqaarka, sidaas darteed hoos u dhigista hoos u dhaca heerkulka asaasiga ah ee jidhka, taas oo adkeynaysa dadka inay seexdaan.

Xidhashada sharabaadada si cagaha diirran marka la seexdo waxay kor u qaadi kartaa balaadhinta xididdada dhiigga waxayna dedejin kartaa hoos u dhaca heerkulka xudunta u ah jidhka.Isla mar ahaantaana, xidhashada sharabaadada cagahaaga si ay cagahaagu u diraan waxay sidoo kale ku siin kartaa awood dheeraad ah neerfayaasha kulaylka leh waxayna kordhisaa soo noqnoqda dheecaankooda, taas oo u sahlaysa dadka inay si degdeg ah u galaan hurdo gaaban ama hurdo qoto dheer.

Daraasad ay daabaceen kooxda cilmi-baarista ee Rush University Medical Center oo ku taal Chicago oo lagu daabacay joornaalka ka hortagga ka hortagga ee Mareykanka ayaa lagu sheegay in iskaalashada sharabaadyada xilliga hurdada ay hoos u dhigto heerkulka cagaha, taas oo aan ku habboonayn hurdada;Xidhashada sharabaadada markaad seexanayso waxay cagahaaga ku hayn kartaa heerkul sare, kaas oo kaa caawinaya inaad si dhakhso ah u seexato oo aad hagaajiso tayada hurdada.

Intaa waxaa dheer, natiijooyinka cilmi-baarista ee ku habboon Shaybaarka Hurdada Qaranka ee Swiss ayaa sidoo kale muujinaya in xirashada sharabaadyada xilliga hurdada ay dardargelin karto habka gudbinta tamarta kulaylka iyo qaybinta, kicinta jirka si uu u soo saaro hormoonka hurdada, iyo caawinta hurdo degdeg ah.